Преимущества VITARGO для кроссфиттера
Послетренировочное окно или более известное как «анаболическое / антикатаболическое», несомненно, является наиболее важным периодом времени для всех тех спортсменов, которые хотят изменить свое телосложение и улучшить свои результаты.
Питательные вещества, которые мы потребляем в этот период, могут иметь огромное влияние на наше тело и здоровье в целом, но, прежде всего, на время восстановления между различными тренировками.
Два наиболее важных этапа. Предварительная и послетренировочная нагрузка, о которой мы поговорим сегодня, и способность Vitargo® максимизировать восстановление запасов гликогена.
Этот тип добавок находит свое естественное применение как перед тренировкой, благодаря своей способности постепенно высвобождать энергию, так и во время реальных усилий в качестве источника гидратации.
Вместо этого после тренировки Vitargo® может выполнять одну из своих самых полезных функций: восстанавливать запасы гликогена в мышцах.
Но давайте попробуем разобраться, о чем идет речь!
Что такое Vitargo?
Vitargo- это углевод, полученный из различных источников крахмала с использованием запатентованного процесса, который дает многочисленные преимущества по сравнению с традиционными источниками углеводов, такими как декстроза, фруктоза, мальтодекстрин и другие полимеры глюкозы.
Прежде всего, Vitargo — это высокомолекулярный полимер глюкозы. Это означает, что отдельные молекулы Vitargo® представляют собой длинные цепи из множества отдельных единиц глюкозы (сахара), но плотно заключенные в одно разветвленное образование. Следовательно, в меньшем количестве порошкообразной формы содержится больше глюкозы, чем в других сахарах.
Во-вторых, это означает, что при смешивании с водой Vitargo® имеет более низкую осмоляльность на грамм углеводов, чем другие источники углеводов, используемые в спортивных напитках, то есть в напитке требуется меньше молекул Vitargo® для доставки оптимального количества углеводов.
Сочетание высокой молекулярной массы и низкой осмоляльности при смешивании с водой позволяет Vitargo быстро перевариваться в глюкозу, легко всасываться в кровь и быстро становиться источником углеводов с высоким гликемическим индексом (ГИ), которые оказывают минимальное влияние на вздутие живота.
По сравнению с напитками, содержащими мальтодекстрин или традиционные источники сахара, напиток, содержащий Vitargo, попадает из желудка и всасывается в кровоток с большей скоростью, особенно в первые 10 минут, когда частота в два раза выше.
Благодаря более быстрому восстановлению мышц (то есть синтезу гликогена) в мышцах в первые два-четыре часа после тренировки, что приводит к повышению выносливости при употреблении в качестве восстанавливающего напитка между двумя интенсивными тренировками, Vitargo является ценным союзником в улучшении и восстановление ваших источников энергии.
Каковы преимущества Vitargo?
Спектакль:
Включение Vitargo в качестве основного источника углеводов в спортивные напитки, употребляемые во время тренировок, принесет пользу спортсменам, так как является эффективным и быстрым источником мышечного топлива в больших количествах без неблагоприятного воздействия на функцию желудочно-кишечного тракта.
Восстановление:
Включение Vitargo® в качестве основного источника углеводов в напиток для регидратации или напиток для восстановления белков и углеводов приводит к более быстрой доставке жидкости для регидратации и повышению концентрации глюкозы в крови, что, в свою очередь, приведет к более высокому уровню восстановления мышц и потенциально может увеличить восстановление и рост мышечной ткани (синтез белка).
Проще говоря, это будет означать более быстрое восстановление между сессиями. Это особенно актуально для тех спортсменов, которые тренируются два или более раз в день или с короткими периодами восстановления между тренировками и соревнованиями.
Наша добавка Vitargo Carboloader — ценный союзник для ваших самых интенсивных тренировок, идеально подходящая для использования во время и после занятий.